[精油推薦]讓精油陪你生活大小事 紓壓 旅行 入眠 有精油就有好心情 |精油大學複方精油

早安!希望今天的你看完這篇也有好心情喔:)

今天要來開箱最近在用的複方精油,來自精油大學
目錄先奉上

有人跟我一樣愛精油的請舉手!
精油真的是很純粹又簡單的放鬆香氛

隨著香氣的不同,身處在環境中的人也會有不同的情緒反應
所以我才這麼喜歡精油呀~

也因為純精油就是天然的產物
對我來說我也很喜歡

看精油寶寶們排排站也很療癒!

精油大學

首先要讚賞精油大學的細心
收到包裹的時候,外包裝有QR Code可以掃描
掃進去之後都可以看到每一隻產品來源
還有檢驗報告

這真的是讓人很放心啊
畢竟精油的用途真的很廣
喜愛精油的朋友一定也會在生活中應用
能夠確保來源是安全的很棒

外包裝滿簡單的,瓶子也用標準的精油瓶包裝
精油大學在法國有合作農場
擁有有機認證,更重要的是馬達加斯加公平交易農場

這樣子真的很不錯呦!

有一種說法是身體會知道自己需要什麼精油
所以精油還是必須要自己聞過、體驗過才知道哪一支適合自己

精油大學也有出精油試聞8件組
不用出門也可以試聞喔!

接下來這次分享的6隻精油
我就依照我的喜愛程度排序吧

快樂複方

嘿嘿!
這是我最喜歡的快樂複方!
不違和啦!我就最喜歡快快樂樂的!

成分包裝上都有載明

快樂複方整體聞起來是檸檬跟甜橙的味道比較明顯
因為有野薄荷,吸到鼻腔後段的時候會感覺清涼
甜甜的感覺很清爽又溫柔啊!

這兩隻精油除了直接拿來嗅吸之外
也很適合泡澡、按摩、跟蒸臉

詳細使用方法請見更多文章末段精油使用方式

這次示範的是蒸臉
拿個小臉盆裝熱水,滴個幾滴精油下去,然後享受熱氣跟精油就好囉!
雖然是蒸臉,不過不用裝太燙的水啦
我自己覺得大約60~70度左右,大家可以自己斟酌
(我是看熱水器的溫度)

感覺用完快樂複方,整個人心情滿愉悅的
而且整個人是清爽的
如果你需要來點愉悅感受很建議快樂複方喔!

清晰複方

清晰複方會榮登我的第二名也是滿妙的
因為其實第一次試聞的時候
我有點被這強烈的香氣嚇到

腦海中第一個感覺就是迷迭香、鼠尾草
不過後續卻會一直想念這個味道
時不時就想拿起來吸(還是裡面有加什麼哈哈哈???

只能說也許身體知道我需要清晰的頭腦😂
時不時就想要嗅吸

所以我會在工作或是需要沈靜的時候使用
看是直接整瓶拿起來嗅吸
或是滴在擴香石上面
整個就超紓壓

其實有時候效率不高,只是因為不知道自己要做什麼,跟還要做多久
給自己一個時間段,專注做完這樣很棒(蕃茄鐘概念

我自己再搭上清晰複方就是讚讚

守衛複方

接下來就是守衛複方
守衛複方成份跟快樂複方乍看很像(都有甜橙跟檸檬)
不過有一個很大的差別

快樂複方有涼涼的
守衛複方則是檸檬的酸香的味比較明顯

守衛複方的味道聞起來溫和
不過不要忽略丁香
丁香是比較強勢的精油(所以有丁香的精油就不建議泡澡囉)

至於守衛複方我會怎麼用呢
如果覺得情緒卡卡的,身心莫名低落,可以直接拿起來嗅吸

或是可以安排一場小按摩
幫自己做點小小精油按摩,要記得直接接觸到身體的精油
一定一定要用植物油調和喔!

自己用的油可以選擇好一點的,有些人用椰子油
但是椰子油本身就有味道,滿吃個人喜好的
之前遇到的芳療師有用食用級玄米油
反正用在自己身上,不用怕厚本啦!

按摩加上精油整個大疏通一下!

放鬆複方

再來是放鬆複方
我覺得沈穩的人會喜歡這隻
因為這隻有令人安定的木質香

第一感覺是熟悉的薰衣草香
薰衣草香過去之後,上來的苦橙葉香氣很有層次

前面有種橙花的香氣跟薰衣草一起,後味則是很沉靜木質調香氣

有人是完美主義的人嗎?
這隻放鬆複方在召喚你。

我曾也是個完美主義的人,然而完美主義的人什麼最大
壓力最大

不是那種別人給的壓力,而是自己對自己的要求
結果最後傷痕累累的是自己!這樣太辛苦了🥺
在戒掉完美主義之前,可以先練習讓自己放鬆吧!

這隻我會在享受自己的小時光時使用
手機開勿擾,看看書、畫畫圖、發發呆
配上這隻就很不錯

有自己的小時光很重要呀
(煮菜、運動也算啦!)

入眠複方

說到入眠
大家應該都會想到薰衣草
不過這隻使用兩種薰衣草
超級醒目薰衣草帶有一點涼涼感喔!

真正薰衣草就是大家熟悉的香甜感

薰衣草的味道就是很讓人放鬆
所以在睡前,使用這種讓人放鬆的精油是真的很舒適

睡前要有睡前儀式
不管是保養、擦乳液、點薰香都是我的睡前儀式
也讓身體知道接下來要進入休息狀態了

有時候雖然知道要休息
但是大腦就會一直運轉
點一下入眠複方,也會很棒喔!

我自己睡前是一定用擴香儀啦!
舒服又好睡

旅行複方

再來就是旅行複方啦

聞起來第一感覺是牛至跟百里香的感覺比較明顯
反而後味才會有檸檬香充斥在鼻腔

出去玩滿多人都會吸代薄荷油或是薄荷棒
不過不喜歡薄荷的人就可以挑這隻啦

這隻沒有薄荷,聞起來是新鮮的草葉香氣
如果出去玩覺得煩躁感
這也很適合拿來按摩人中或是太陽穴

讓情緒不那麼緊繃

隨身攜帶也很ok啦~

其他精油使用方式

上面都是我的日常使用方式啦

其他當然還有更多應用,包括是想了解芳療的
在精油大學的網站也有芳療的專區可以看

這邊分享幾個用法的細節

|按摩的話一定要注意,必須要跟基礎油混合喔!比例的話可以看精油大學官網上面的說明,尤其使用在臉上的更要注意比例喔!


|直接拿精油瓶嗅吸,或是1、2滴在面紙或是手掌上嗅吸,也有人在賣精油口罩扣,這樣戴口罩時也可以聞到精油香氣!

|泡澡使用的時候要注意,因為精油不會融化在水裡面,看是要自己DIY精油沐浴鹽,或是混合蜂蜜、沐浴乳來個泡泡浴也很棒!


|直接熱水裝盆,滴入精油後蒸臉,保養一下~(記得注意溫度不要太燙)

|也有人會加在乳液裡面,不過建議要先了解精油屬性跟保養品的品質再做會比較安全!


|薰香也有很多種:擴香儀、薰香燈、水氧機、蠟燭薰香台、擴香石

savi私心推薦


我最推擴香儀,不用加水(畢竟台灣很潮濕嘛)

再來是薰香燈,比蠟燭安全,熱能讓精油慢慢揮發也很不錯

擴香石則是機動性比較高
有小有大,小的還可以帶著走!
在哪裏都可以享受精油!

小建議

如果你是剛踏入精油坑,建議可以盡量多去試聞味道
然後多看看各種精油的介紹
也可以藉由身體反應跟精油來了解自己的身體!

所以可以直接去聞看看各種精油
或是先不要急著買整罐
先用試聞組了解一下自己的喜好

購買資訊

|Facebook粉絲專頁:FaceSchool精油大學
|官方網站:FaceSchool精油大學


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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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